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跑步半年“甩掉”脂肪肝?医生劝阻:这几类病人别跟风

2018-11-23 17:13:5939健康网林晓彦
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核心提示:除了吸烟喝酒,脂肪肝的危险因素还和肥胖、色天使在线视频有关,大多数单纯性脂肪肝患者都是“苹果体形”,早期治疗脂肪肝,部分脂肪肝病情是可逆,可以让肝脏恢复健康的。

今年40岁出头的张女士一家,一直都觉得自己挺健康的,平常很注重养生,经常给家里人炖补品和药膳汤水,还会劝自己的丈夫少应酬别抽烟喝酒。但是,在今年体检的时候,张女士和丈夫都被检查出了脂肪肝,而且张女士的脂肪肝竟然比她丈夫还要厉害点。这让张女士很是不解,自己既不抽烟喝酒,为什么还会得脂肪肝?

不抽烟喝酒,也会被脂肪肝盯上

其实,张女士虽然不喝酒,但是她的身材已经隐藏着脂肪肝的特征——肥胖、腰腹部膨大、找不到腰在哪里。仔细询问张女士一家人的日常饮食,原来他们一家人都喜欢吃肉不吃菜,顿顿饭都肉多菜少,而张女士工作是财务,平常都是久坐少动,周末在家也不爱做运动,导致这几年下来她肥胖了不少,比她丈夫还要胖不少斤。

脂肪肝不难治疗和预防,难在很多人不重视脂肪肝的潜在危险因素,导致现在得脂肪肝的人数越来越多。中山大学附属第一在线视频偷国产精品消化内色天使在线视频钟碧慧国产人妻偷在线视频医师解释,除了吸烟喝酒,脂肪肝的危险因素还和肥胖、色天使在线视频有关,大多数单纯性脂肪肝患者都是“苹果体形”,早期治疗脂肪肝,部分脂肪肝病情是可逆,可以让肝脏恢复健康的。

钟碧慧解释,脂肪肝是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。近几年,脂肪肝已成为亚洲地区最常见肝病,中国人的患病率更呈节节攀升之势。

所谓的“苹果体形”,就是腰腹部膨大突出,下肢相对纤细,腰部基本被囤积脂肪弄得看不见了。其形成原因是不正确的饮食及缺乏运动所致,吃肉多、少运动的人往往都比较容易有苹果型身材。钟碧慧指出,这些人不单单发生肝脏的脂肪变性,往往还合并有多种代谢紊乱,即我们常说的“五高”:血糖高、血脂高、尿酸高、血压高、体重增加,统称为“代谢综合征”。

脂肪肝需早发现早治疗

现代社会中,很多人喜肉少菜的饮食结构,加上上班族都久坐少动,导致脂肪肝成在中年人群中成为了一个常见病。早期脂肪肝对人体的危险似乎不大,但是如果不及时进行干预,那么后面可以引起多种并发症,甚至恶化成肝硬化。因此,对于脂肪肝一定要强调“早发现早治疗”的原则。

对于没有合并代谢紊乱,单纯性的脂肪,那么可以只进行基础治疗即可。钟碧慧介绍,基础治疗中最简单的方式就是减重、饮食和运动。通过减少能量摄入、增加消耗,可以让体重有效降低。对于轻微的脂肪肝,在没有合并代谢异常的情况下,如果通过饮食运动等方法,让体重减回到正常范围后,那么脂肪肝是能逆转的,大部分人可以从脂肪肝变回正常的健康肝脏。

补充:治疗脂肪肝别盲目运动

近年来,一些诸如“跑步半年把脂肪肝赶回去”之类的新闻,让不少人意识到运动疗法的好处,但是并非所有脂肪肝患者都可以用运动疗法来让病情逆转的。钟碧慧指出,脂肪肝病人必须让专色天使在线视频医生评估,然后再看是否适合进行运动疗法。

下面几种人对于运动疗法要谨慎选择:转氨酶超过正常的三倍的患者,有心血管功能不全、心绞痛的患者,血糖波动较大、有严重并发症的糖尿病患者。

脂肪肝问答

我要提问
问:有中轻度脂肪肝怎么治疗?
答:

脂肪肝和脂肪代谢不正常有关系的,还要检查肝功,肝炎标志物后再决定治疗。[详细]

问:体检查出我有轻度脂肪肝,我今年64岁,
答:

你好,这种情况建议低脂饮食,加强运动,肥胖的话要减肥。同时做血脂检查看看...[详细]

问:请问轻度脂肪肝应该要怎么治疗,如果治理
答:

如果长期有脂肪肝,有可能引起肝硬化,肝功能异常的。需要及时治疗,注意饮食...[详细]

问:我刚单位体检,说是有轻度脂肪肝,还有甘
答:

1.低脂饮食,戒烟限酒,养成锻炼习惯,控制体重,多吃新鲜蔬菜、粗杂粮,劳逸...[详细]

更多脂肪肝问答>>

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脂肪肝常识

发病部位:
传染性:
无传染性
多发人群:
所有人群
色天使在线视频简介:
  脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变...[详细]
相关症状:
肝肿大 肝区痛 疲劳 消瘦 恶心与呕吐 食欲异常 右上腹痛 ... [详细]
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闭经 冠心病 胆石症 肝硬化 贫血 弥散性血管内 高血压 ... [详细]
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